C’est en tant que travailleuse sociale et membre de l’OTSTCFQ que je cumule près de 10 ans d’expérience au niveau de l’intervention en santé mentale.
En 2017, j’ai développé un programme de formation auprès des entreprises consacré principalement à la gestion du stress et de l'anxiété. Au cours de ses années, j’ai accompagné plus d’une cinquantaine d’entreprises ainsi que des milliers de personne à prendre mieux soin d’eux.
C’est en 2023 que j’ai fondé « CervOR » afin de faire vivre aux équipes de gestion des entreprises un processus de résilience complet par le biais d'ateliers de groupe structurés. J'accompagne l'équipe dans une transformation cognitive, émotionnelle et comportementale afin que chaque personne dans l'équipe puisse prendre conscience et comprendre ses automatismes pour, par la suite, effectuer des changements importants dans sa façon de voir, de vivre, de faire et de dire les choses. L'objectif est d'augmenter ses compétences de gestion, son leadership, mais surtout son bien-être professionnel et personnel, car ''un employé heureux = une organisation performante (Daniel Kahneman)''.
Voici mes services :
1) Formations/Ateliers : Parcours de formation sur 6 mois offerts principalement aux équipes de gestion où nous allons aborder plusieurs thèmes en lien avec la santé psychologique soit :
- La Résilience
- Le Sens
- Les Capacités
- Le Stress
- Les Émotions
- L'Anxiété
- La Communication
*** Tous nos services sont adaptés à vos besoins, il est donc possible d'ajuster la durée du parcours, les thèmes, etc.***
2) Accompagnement individuel : et confidentiel pour la personne qui désire travailler sur ses défis personnels et/ou professionnels (charge mentale, gestion des émotions, stress, anxiété, communication, relations interpersonnelles (couple, séparation), estime, confiance, affirmation, difficulté d'adaptation (étape de vie, transition, épuisement), conflits, conciliation travail/famille, habiletés sociales, etc). Ce service s'adresse davantage aux gens en affaires (entrepreneurs, gestionnaires, professionnels, travailleurs autonomes, propriétaires, employés, etc.)
À quoi s’attendre avec moi :
- UN SERVICE ADAPTÉ : Nous allons travailler en équipe pour développer un service qui sera à VOTRE couleur pour répondre à VOS besoins selon mes connaissances.
- DU DYNAMISME À REVENDRE ! : Je suis reconnue pour apporter beaucoup de légèreté, d’humour, de vulgarisation et surtout du dynamisme lors des formations et en individuel. C’est primordial pour moi d’offrir des enseignements puissants enveloppés de plaisir, de cocasserie et d’énergie positive
- AUTHENTICITÉ, HONNÊTETÉ et INTÉGRITÉ : Avec moi, c’est du VRAI. J’appelle ça du ''professionnalisme transparent''. Je dis les vraies affaires avec un enrobage à saveur de bienveillance.
- J'ENTENDS AVEC MES OREILLES, J'ÉCOUTE AVEC MES YEUX : Mon écoute est une de mes plus grandes forces. Que ce soit pour vous offrir un service de formation ou pour accueillir vos confidences, je serai 100 % attentive à vos propos ce qui favorise un sentiment de sécurité et qui augmente le partage ainsi que le niveau de confiance de l’échange.
- TOUJOURS UN PLAN B : Je connais mes forces et mes limites. J’ai donc su m’entourer de collaborateurs exceptionnels afin de vous les référer si je constate que je ne pourrai pas répondre de façon optimale à vos besoins particuliers.
Contactez-moi pour plus d'informations
mplessard@cervor.ca
418-369-2311
*Services offerts partout au Québec*
santé mentale, santé psychologique, épuisement, dépression, charge mentale, formation, conférence, ateliers, entreprise, stress, anxiété, performance, leader, résilience, émotion, communication, transformation, travail social, TS, Beauce, Chaudière-Appalaches, groupe, intervention, coach, accompagnement, conférencier, formateur,
