Se sortir de l'insomnie chronique| Valoriser un sommeil optimal | Intégrer un repos efficace

Je vous aide à mieux dormir à travers mes conférences bilingues immersives, mes livres et mes programmes de réadaptation du sommeil.  J'ai bâti une carrière internationale autour du mieux-être pour contaminer le monde avec mon optimisme et une énergie positive. Ayant réussi à me sortir de vingt ans d'insomnie, j'apporte avec compassion une rare compréhension des troubles du sommeil.

Programme de 3 mois de réadaptation du sommeil- Retrouvez naturellement des nuits toute en douceur avec mon approche inédite de conditionnement.

Coaching pour les gens essouflés- Avec ma méthode de REPOS INTÉGRÉ

Challenge de 30 jours- 1 mois pour gagner 1h de sommeil en plus!

Conférences et ateliers mieux-être mutlisensoriels- Pour congrès et entreprises, sentiment de bien-être immédiat garanti et trucs pratiques pour des bénéfices mesurables.

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• Choisir de valoriser son repos et trouver un  sommeil plus réparateur comme outil de propulsion dans votre carrière et votre vie personnelle. 

• Se sortir d'un cycle de mauvaises nuits et d'insomnie chronique de façon naturelle.

• Le conditionnement et à réadaptation du sommeil comme approches pour mieux dormir.

 

    Mon approche bienveillante suffira à vous faire sentir vu, écouté et compris. Avec moi, vous ne serez plus seuls(es) dans vos défis, mais épaulés inconditionnellement. Une seule rencontre vous convaincra de chercher à travailler avec moi!

 

Conférences au Québec et à l'international: *Ambassadeur/Ambassadrice recherchés!

"Mieux dormir, un gage un succès!" | Une expérience intéractive multisensorielle originale

Écrivez-moi pour me parler de vos besoins! :) Que ce soit pour votre entreprise, une rencontre annuelle, une association ou un congrès. 

myriam.r.dion@ventdunordcom.ca | WhatsApp- 418-496-1719 | MyriamConference.com

 

** Prix de présence, exercices pratiques... Le participant devra s'attendre à tout, car il ne sera pas en mesure
de rester passif. Il ressortira de l'expérience de 60 minutes avec des bienfaits immédiats et des leviers réels pour transformer
son quotidien et atteindre un équilibre entre performance et bien-être.**

C'est pour vous, si vous, souhaitez: 

- Encourager le bien-être mental et physique de l'équipe sans pour autant compromettre la performance de l’entreprise.
- Découvrir de meilleures pratiques de leadership bienveillant et de prévention du burnout.
- Mettre en place des solutions concrètes pour créer un climat de travail plus sain et durable.

 

À propos de moi- Ma mission: aider les gens à mieux dormir!

Auteure et conférencière québécoise dans le milieu de la santé et du mieux-être. Mon premier livre, "L'insomnie, c'est fatigant!", a été publié par la maison d'éditions française Maïa en 2023, me propulsant ainsi dans une carrière internationale. 

Mère de cinq enfants, J'ai fait mes études en littérature, théâtre et technologies, puis un baccalauréat à l'Université Laval (Québec) en Communications Publiques, avec le profil international au Danemark.

"Slow living", l'art de ralentir- Pour moi, ça signifie: La priorité de la famille et de son couple, l'heure de la lecture quotidienne (avec un apéro, bien sûr),  faire mon pain au levain, vivre sans cellulaire. Prendre moins d'engagements, ralentir, vivre le moment présent, se coucher tôt...

 

Auteure de "L'insomnie, c'est fatigant!"  version originale et en version audio

Ce livre pratique de mieux-être publié en France, mais aussi disponible au Québec, aborde mon combat très personnel contre l'insomnie. En effet, après 20 ans de ce trouble chronique, j'ai été capable de m'en extirper en réapprenant à dormir du tout au tout. Une forme naturelle de conditionnement qui se découle en 8 étapes exigeantes, mais efficaces à long terme. 

"L’auteure Myriam Roberge-Dion apporte de l’espoir à tous ceux qui souffrent d’insomnie et qui ont souvent cette impression d’avoir tout essayé. Que c’est inévitable. Elle apporte des pistes face à une maladie qui touche beaucoup d’entre nous et perturbe le cours de notre vie.”

Sophie Tagel, Trendys le Mag, LE MAGAZINE FÉMININ PARISIEN : MODE, CINÉMA, LIFESTYLE ET BEAUTÉ?

 

Accompagnement; coaching; réadaptation du sommeil; Conférencière audacieuse; Auteure de mieux-être; Leadership bienveillant; Performance humaine; Slow living disruptif; Impact et transformation; Stratégies concrètes; Sommeil & récupération; Bien-être en entreprise; Slow living et productivité; Gestion du stress; Équilibre pro-perso; Prévention du burnout; Neurosciences & bien-être; Leadership inspirant; Audace et engagement; Prise de conscience; Authenticité et bienveillance; Clarté d’esprit et vitalité; Changement durable; Dynamisme et inspiration; L'insomnie, c'est fatigant!; Réapprendre à dormir; Myriam Roberge-Dion; Myriam Conférences