Audrey Bélisle – Intervenante psychosociale
Fondatrice de Belaupsycho
Je suis intervenante psychosociale et thérapeute en relation d’aide certifiée MARA et membre RITMA, avec plus de 15 ans d’expérience en santé mentale.
Au fil de mon parcours, j’ai accompagné des enfants, des adolescents, des parents et des adultes à traverser des périodes plus difficiles, à mieux comprendre ce qu’ils vivent et à retrouver un équilibre dans leur quotidien.
Mon approche
Chaleureuse, humaine et sans jugement, mon approche vise avant tout à créer un espace sécurisant où la personne peut se déposer, se comprendre et évoluer à son rythme.
Je me spécialise dans la régulation des émotions et j’accompagne les personnes à développer des stratégies concrètes pour mieux comprendre et traverser leurs tempêtes émotionnelles.
Belaupsycho – Clinique virtuelle
J’ai fondé Belaupsycho, une clinique virtuelle dont la mission est d’offrir un accompagnement psychosocial accessible, où que vous soyez, sans liste d’attente, dans le respect de la confidentialité et le tout entièrement en ligne.
Mes services
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Symptômes dépressifs
- Régulation des émotions
- Difficultés relationnelles et familiales
- Estime de soi et développement personnel
- Soutien aux jeunes (enfants et adolescents)
- Accompagnement des parents
Mon objectif : aider chaque personne à mieux se comprendre, à apaiser ses émotions et à transformer ses difficultés en leviers de croissance.
N’hésitez pas à me contacter pour échanger ou en apprendre davantage sur mes services.
Intervenante psychosociale
Thérapeute en relation d’aide
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Santé mentale
Régulation des émotions
Gestion des émotions
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Anxiété
Dépression
Stress
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Impulsivité
Difficultés relationnelles
Conflits familiaux
Estime de soi
Confiance en soi
Surcharge mentale
Épuisement émotionnel
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