Stéphanie Desharnais • Stéphanie Desharnais Intervenante

Je m’appelle Stéphanie Desharnais. Je suis intervenante de formation, accompagnante holistique, auteure et conférencière, et j’œuvre depuis plusieurs années auprès des adolescent·e·s et des adultes vivant des périodes de transition, de remise en question ou de surcharge émotionnelle.

Mon parcours en intervention — notamment en délinquance et en accompagnement psychosocial — m’a permis de développer une compréhension fine des réalités humaines complexes. J’ai accompagné des jeunes, des parents et des adultes confrontés à des enjeux d’identité, de relations, de santé mentale, de limites, de sens et d’équilibre. Avec le temps, j’ai ressenti le besoin d’aller au-delà de l’intervention traditionnelle, afin de proposer une approche plus globale et respectueuse de l’être dans toutes ses dimensions.

Aujourd’hui, mon accompagnement unit relation d’aide, introspection guidée, sophrologie, outils concrets de régulation émotionnelle et approche énergétique (Reiki). J’accompagne les personnes à mieux comprendre ce qu’elles vivent, à apaiser la surcharge mentale et émotionnelle, à se reconnecter à elles-mêmes et à amorcer des changements alignés et durables, à leur rythme.

Je dessers :

• des adolescent·e·s et leurs parents en quête de repères, vivant des défis émotionnels, relationnels ou identitaires
• des intervenants et adultes qui gravitent autour des ados
• des adultes traversant des périodes de transition, d’épuisement, de remise en question ou de croissance personnelle

En parallèle de l’accompagnement individuel, je suis auteure de romans et d’ouvrages d’intervention, dont L’adolescence entre parenthèses, qui visent à mieux comprendre le monde intérieur des adolescents et à soutenir les parents et les intervenants dans leur relation avec eux. L’écriture est pour moi un puissant outil de transmission, de normalisation et de transformation.

À titre de conférencière, j’anime des conférences et des ateliers touchant notamment :

• l’adolescence et les relations parents-ados
• la gestion des émotions et des transitions de vie
• le mieux-être, la conscience de soi et l’évolution personnelle

? Mon fil conducteur, peu importe le rôle que j’occupe, est toujours le même : offrir des espaces sécurisants, humains et accessibles, où l’on peut se déposer, s'apaiser, se comprendre et amorcer un véritable shift d’évolution.